“让人头‘秃’”已经成为当代年轻人自我调侃的常用语,近日,国家卫健委调查数据显示,我国平均每6人中就有1人脱发,脱发人群已超2.5亿人。其中20岁到40岁之间的人占据较大比例。青年干部作为各项工作的新生力量,往往冲在一线、干在前沿,面临的各方面压力相较于学生时代更多,容易造成头发“一抓一大把”的窘境。青年干部们不妨看一看这份防“秃”减压攻略,学会直面外部压力、减少内在压力、主动转化压力,时刻保持良好的身心状态,在新时代不断作出新贡献。

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  摆正心态,挺直腰杆,直面外部压力。“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。”挑战是固定的,心态却是可控的,青年干部踏入工作岗位不久,面对的社会关注、工作任务都显著增加,更需及时摆正工作心态,挺直腰杆直面外在压力。既不能妄自菲薄、谈“压”色变,被困难挑战吓倒,延误工作时机;更不能麻痹大意、刚愎自用,盲目乐观,忽略了工作的挑战性和重要性,出现问题疏漏。要把握好困难挑战的“压力天平”,遇事少一些被动的“挠头”,多一些主动的“思考”,直面外在压力,把困难挑战看作是成长机遇。

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  补齐短板,勤奋好学,减少内在压力。除了要正确面对外在压力,青年干部还需找准自身短板,全面增长内在才干,增加自身底气,减少内在压力。既要正视不足,补齐自身短板,更要重点突破,巩固自身优势,全面夯实解决实际问题的能力基础。一方面要主动围绕岗位履职要求,对标群众实际需求,查找自身业务“空缺”和“弱项”,明确补救方法,列出学习计划,及时补齐自身短板,全面提升业务能力。另一方面要突出专业知识和专项特长的优势,要在工作中积极运用自身优势解决问题、服务群众,突出青年干部的时代风采。

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  注重实效,铆劲实干,主动转化压力。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”实干是青年干部的立身之本和成长之路,青年干部干事创业要注重实效,不仅要做挥毫泼墨、指点江山的“文学家”,更要做俯首听民意、躬身解民忧的“实干家”。要践行群众路线,主动与群众交朋友,详细掌握基层发展短板和潜在隐患,结合地区实际分析解决方法,校准发展思路。要扎根工作一线,躬身解民忧,在为民服务的道路上积累经验、总结方法,把挺“秃”然的“慌张失措”变为理所当然的“从容不迫”,将压力转化为实干动力,做到扎扎实实体民情、全心全意解民忧。

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来源:先锋文汇
作者:山东省日照市莒县碁山镇党委 刘琦

责任编辑:轩雕文
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